"Мій шлях до ментального здоров'я"
- dimakamenyuk
- 18 лют.
- Читати 1 хв
Сьогодні у нашому закладі освіти було проведено тренінг "Мій шлях до ментального здоров'я" благодійним фондом "Рокада".
Фахівці фонду організували зустріч, під час якої діти мали змогу отримати емоційну підтримку, попрацювати з професійним психологом та взяти участь у заняттях, спрямованих на зниження стресу та покращення емоційного стану.
Такі заходи є надзвичайно важливими, адже допомагають дітям справлятися з труднощами, розвивати навички саморегуляції та почуватися більш впевнено у складних життєвих ситуаціях.
Вдячні благодійному фонду «Рокада» за турботу та підтримку наших учнів!
Переглянути фото
Після тривалого стресу і втоми я почав шукати способи покращити свій внутрішній стан. Замість складних рішень, вибрав прості радості — гру на портативній консолі. Вона допомогла мені відволіктися, зняти напругу і наповнити дні яскравими моментами. Спершу я вагався через ціну, але знайшов можливість купити нінтендо свіч бу — це було вигідно і зручно.
Геймінг став моїм маленьким ритуалом, який підтримує баланс між роботою і відпочинком. Якщо ви шукаєте простий спосіб покращити настрій — раджу звернути увагу на цю опцію. Перезавантаження і відновлення ментального здоров'я можуть початися з маленьких приємностей. Перевірте самі, як ігри допомагають відновитися і зарядитися енергією.
Більше деталей — за посиланням купити нінтендо свіч бу https://game-shop.com.ua/ua/category/bu-nintendo-switch